ডিপ্রেশন ও মানসিক - চাপ কমাতে ইসলামের শিক্ষা @
আস্সালামু আলাইকুম আশা করি সকলে ভালো আছেন। আজকে আপনাদের মাঝে আরো একটি আর্টিকেল এর মাধ্যমে হাজির হলাম। আজকের পোস্ট মূলত করা ডিপ্রেশন ও মানসিক চাপ কমাতে ইসলামের শিক্ষা সম্পর্কে। বর্তমান যুগে ডিপ্রেশন তথা দুঃশ্চিন্তা এবং মানসিক চাপ সবচেয়ে বেশি আলোচিত বিষয়। পড়াশোনা, চাকরি, ব্যবসা, পারিবারিক টেনশন, এমনকি ব্যক্তিগত ব্যর্থতা মানুষকে হতাশ করে তোলে। ইসলাম এই সব সমস্যার বাস্তব সমাধান দিয়েছে। আজকে চেষ্টা করবো ডিপ্রেশন অর্থাৎ দুঃশ্চিন্তা কমাতে ইসলাম আমাদের কী শিক্ষা দেয় তা সম্পর্কে আপনাদের জানানোর। ডিপ্রেশনের মূল কারণ কী ডিপ্রেশনের অনেক কারণ থাকে, সব থেকে বেশি যে বিষয় নিয়ে মানুষের ডিপ্রেশন হয় তা হলো- • জীবনের প্রতি হতাশা থেকে • অতিরিক্ত দুঃশ্চিন্তা থেকে • পাপ কাজের পর অন্তর অশান্ত হয়ে গেলে • পার্থিব সাফল্যের পেছনে দৌড়ানোর কারণে • ব্যক্তিগত জীবনের টানাপোড়েন থেকে ইত্যাদি… তবে, ইসলাম আমাদের শেখায় দুনিয়া হলো পরিক্ষার স্থান। এখানে কষ্ট আসবে, আবার সুখও আসবে।
